２００５年、４０００万人以上の人がインターネットを利用するようになると予想されています。また、２００２年より、学校での学習もコンピュータを利用した授業へと移行します。
すると、次第に筆記道具よりキーボードで文字を書く(入力)することが多くなります。これは、１日の生活の中でコンピュータを使う時間が長くなることで想像されます。
今後、入力機器の改良や改革が進むことも考えられますが、キーボードによる文字の入力がコンピュータへの主要な入力手段である事は、当分の間変わらないと思われます。
そこで、ここを「キーボードを中心としたコンピュータ操作と健康」について考える場とし、多くの文献や皆さんの経験を掲載していきます。
「不適切なキー操作」が健康に好ましくないと言われますが、一方では正しいキー操作を求めすぎるせいで、コンピュータを学ぶことを、「とてもできそうにないことを強いられる」との思いから、無用な負担を与えることになるのでは、という課題もあります。 |
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| コンピュータ操作が与える健康への影響として、一般的に次の点が指摘されます。 |
| （１） |
キー操作による肩こり、手や指のしびれなど |
| （２） |
ディスプレイ画面を長時間見る事による目の疲れ、視力の低下 |
| （３） |
不慣れな機器を扱う事によるストレス |
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| これらを姿勢や操作方法、訓練方法、作業方法による対処方法について考えるとともに、負担を与えない操作方法、作業方法、負担を少なく訓練する方法からの対応も考えていきます。 |
| キー操作について |
| 姿勢、手の構え方、指の動かし方 |
| ストレスを生まない練習方法 |
| 適切な操作時間と作業時間管理 |
| キー操作と腱鞘炎 |
| ディスプレイ作業が健康に与える影響 |
| ディスプレイと目の疲れ |
| ディスプレイと電磁波 |
| コンピュータ操作と精神的なストレス |
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